Tuesday, December 23, 2008

要如何在工作中~閒裡裝忙 part1

俗語說:『忙裡偷閒居酒屋,閒裡裝忙真工夫』。老闆花錢請你上班,就是要看到你鞠躬盡瘁為他掙錢,因此不管是真是假,你都要讓老闆感覺你是公司中過勞死呼聲最高的候選人,絕對不能讓別人有任何〝你很閒〞的可怕念頭。 今天先從你的座位開始談起︰千萬不要以為把自己的座位擦拭得乾淨無比、桌面整理的井然有序,就能得到上司或老闆更多的賞識。聽我說,你必須忘掉這些從小所被教導的觀念,這可是社會,是玩真的!所以不要懷疑,你的的座位要越亂越好。 為什麼?因為沒有一個忙碌的人會有時間整理自己身邊的環境,老闆一點兒也不會希望看到你乾淨整齊的辦公隔間,這只能證明你時間真多,居然可以把自己的座位弄得和IKEA的辦公傢具展示區一樣。所以你以為美好的生活習慣可以贏得大家的掌聲?錯!請看下面的說明: 懂了嗎,這個簡單的道理我可是悟了多年才參透,真的價值連城啊。以下再來提供一些佈置自己座位的方式供大家參考,花點時間看完保證受益良多... 1.公文袋與檔案夾能堆多高就堆多高,讓別人知道有多少事在等著你處理 2.在四周貼滿便利貼,讓人覺得你有上百件事需要備忘 3.桌上放個時鐘,佔空間又可當表演道具,例如你可以突然抬起頭看著時鐘驚訝的嘆氣,然後繼續低頭msn 4.文件最好多到讓抽屜合不起來 5.放件小外套可讓人覺得你熬夜加班時需要保暖(放睡袋效果更好) 6.偶爾可放些沒吃完的食物在四周,讓人覺得你連好好把飯吃完的時間都沒有 7.桌上可放些維他命或是藥丸,讓人覺得你要靠這些才能維持你的生命 8.攤開的書,切記一定要與工作有關,至於要攤開在哪一頁就沒差了,也可以適度的在上面畫些紅線 9.可以將『蠻牛』等提神飲料空瓶放在垃圾桶,但位置要讓路過的人能看得到 10.放點簡單的盥洗用具,可以增加熬夜加班的錯覺

Wednesday, December 17, 2008

2008多事之秋

1.多国遭台风吹袭 2.美国次贷危机引发金融海啸 3.中国毒奶粉揭发食品安全问题 4.粮食短缺 5.各国百物高涨 6.印度孟买遭恐袭 7.美国,日本,台湾,马来西亚,泰国政局变天 8.中国四川大地震

Monday, December 1, 2008

去除車內異味10個小竅門

夏季車內經常有令人不舒服的味道,不小心掉在車廂角落的水果、甜品腐爛發霉;灑落的飲料或漏雨而被淋濕的座椅、地毯等;尾廂內久置不用的鞋子、衣服等等,都會散發出難聞的異味。還有空調,只要一開,便有源源不斷的霉味衝出。如何去除這些異味呢?本期的「快樂養車一點通」將教您10招便宜又實用的去除車內異味的小竅門,趕緊試試吧! 1、檸檬:儘管市場上有形形色色的汽車香水賣,但李小姐卻看不上,對付車廂裡的異味她自有妙招。 買兩個檸檬放在車裡,就這麼簡單。如果想要效果更迅速一些,就把檸檬切成片,放幾片在冷氣口,再開啟冷氣,不久就能使車內空氣清淨、芳香。   便宜指數:★★★★   實用指數:★★★★    2、菠蘿:一天坐朋友的車,看見他車後座上放著一隻菠蘿,都有些蔫巴了。一個急剎車,它就會骨碌碌滾到地上去。朋友說菠蘿是用來改善車內空氣。「我是看到桑拿房裡放菠蘿能除異味兒,所以在車裡試著用了,沒想到效果很好。這只菠蘿才花了我兩塊錢,放了兩三天,它就把車上的異味『吸』光了。」其實,放菠蘿皮和菠蘿的效果差不多,向馬路邊賣菠蘿的叔叔大爺們討一些菠蘿皮,呵呵,可以不花錢的。要是他們不肯給你,掏點錢買個菠蘿吃,他們就會給你的了。這招高吧!   便宜指數:★★★★   實用指數:★★★★    3、熱帶水果:其實,除了菠蘿,還有很多其它熱帶水果都具備此特效。熱帶水果因其生長在熱帶、亞熱帶環境,陽光充足,雨水充沛,香味特別重,果實中所含水分多,濃重的香味可長時間地散發,可作天然的「空氣清潔劑」。效果好,方法簡便,最適用於熱帶水果產地,不過在北方使用此法的成本就稍稍的高一些了。   便宜指數:★★★★   實用指數:★★★    4、橘子:車主姚先生的偏方是橘子。他說他曾經嘗試過好幾種水果去除車內異味,感覺放橘子效果最好。到底是不是這樣,您也試試,不過橘子倒是比菠蘿和檸檬便宜的。本人覺得,如果橘子可以的話,蘋果肯定也可以的。   便宜指數:★★★★★   實用指數:★★★    5、燒過的蜂窩煤:車主王先生的偏方更絕,他說:「我從不在車裡放香水,我有個絕招就是放蜂窩煤,但一定是燒過的,效果特別好,現在車裡的異味輕多了。」最好是用形狀完整的蜂窩煤,參照吸附性原理。不過現在城市裡幾乎沒人用蜂窩煤了,小城鎮或農村還可以見到。特別提示一下,此法還能除車載冰箱的異味。   便宜指數:★★★★★   實用指數:★★★   6、醋:徐先生最近買了新車,終於有了自己的愛車那叫一個高興啊,但新車裡的刺鼻氣味讓徐先生非常鬧心,真是應了那句歌詞「讓我歡喜讓我憂」。多開窗戶可以加快異味的散發,不過總不能人離開車子也開著窗戶吧。這不,聰明的徐先生自有簡單便捷的妙招,那就是醋。新車的異味往往是車內空氣有污染的信號,可能正在釋放甲醛和苯這些有害物質。在您不用車的時候,打一小桶清水,再加一些醋,放在車裡,多試幾次,異味就逐漸消失了。原因就是:水可以吸附甲醛,醋可以起到穩定甲醛的作用。  便宜指數:★★★★★   實用指數:★★★★   7、洋蔥:洋蔥,那麼刺鼻子還能除異味?那是當然。記得在某電視台節目裡看過一個介紹:切幾片洋蔥,放在水盆裡,攪動一下,然後放置在新裝修的房間裡,可除異味。這個方法稍微變通一下,就可以用在車上。把整個洋蔥切成四瓣放在車裡,據馬女士介紹說非常有效。 便宜指數:★★★★★ 實用指數:★★★   8、香水座少用酸性:需要提醒注意的是,大多數車主都喜歡檸檬味的香水座,而這類香水多數呈酸性,散發出來後聚集在空調蒸發器,就容易發霉變質,產生異味。這就是為什麼在有了異味後,再使用這些香水座,會適得其反,加深異味的原因。如果很喜歡香水的話,最好選用中性的、味道較淡的一類比較合適。   便宜指數:★★★★   實用指數:★★★   9、車內空氣淨化機:買一台車用空氣淨化機,例如:奧得奧集團的汽車氧吧系列,大約一百元到一千元之間,可以去除車內異味,讓駕駛人員呼吸清新空氣,保證頭腦清醒,反應敏捷。同時消除乘客攜帶的呼吸道傳染病菌,保證健康。不過價格與其他9種方法相比,要貴不少的。   便宜指數:★★   實用指數:★★★★   10、減少異味產生源:根本去除異味的最好也是最實用的方法,就是盡量減少異味的產生源。比如發霉的腳墊、座椅、衣物、煙灰缸的煙灰、煙頭等,這些雜物的味道混雜在車廂和蒸發器內,尤其是夏天,味道會變得更怪,更難忍受。所以要堅持清理車廂和後備廂,盡量不要把鞋,衣服,髒抹布等長期放在車內。雜物箱、煙灰缸等要經常清潔,車廂內吸煙時要關閉空調打開車窗。盛夏如果將汽車停在太陽底下,車廂內的溫度將高達60攝氏度左右,所以食物、水果要及時帶走。   便宜指數:★★★★★   實用指數:★★★★★ 

Tuesday, November 25, 2008

储蓄计划分析

日前看到马来西亚一家保险公司推出的储蓄计划,做了一下分析。

Thursday, November 20, 2008

各行各業常用大謊言

1.網站 我們是免費的。 2.電信 我們是虧損的。 3.警察 我們是為人民服務的。 4.上市公司 我們不做假報表的。 5.老闆 我不會忘記你的貢獻。 6.公司職員 明天我就不幹了。 7.客車司機 準時出發。 8.商人 大虧本、大出血、大拍賣。 9.影視明星 我們只是朋友關係。 10.政客 我一分錢都沒收。 11.高官致詞 下面,我簡單地講兩句。 12.女孩 這是我的第一次。 13.男孩 乖,不會痛的。 14.女生 我真的知道路怎麼走...(騎車或開車時) 15.父母 我幫你把紅包存起來了 16.女人 (出門前化妝時) 馬上就好!馬上就好! 17.老師 再給我兩分鐘,我講完就下課..... 18.銷售員 這件衣服真的很適合你!! 19.老闆 我這件是最後一件! 20.考高分的同學 我沒看,都是用猜的

Thursday, November 13, 2008

思想决定贫富

1.大多数彩票中奖者,在中奖五年内,财务状况打回原型。 2.如果把世界上的钱平均分给每一个人,几年后原本富有的人还是一样富有,穷人还是一样穷。 3.金钱在穷人手上是鸡蛋,用了就没了;在富人手上是母鸡,会不断生出鸡蛋。

Friday, October 17, 2008

家庭教育

日前看到一则新闻,指中国流行结伴堕胎这种风气。无知少女在不小心怀孕后竟若无其事的和一起“中枪”的朋友去堕胎。可是,曾经有少女在手术过程失败后沦为植物人。而那些没经济能力堕胎/想保留孩子的往往须在路边摆放大字报求助。这些问题和家庭教育(家教)有很大的关系。

中国的一胎制虽然能控制人口,但往往家中的心肝宝贝总是集万千宠爱于一身,要风得风,要雨得雨,家长都不舍得打骂。其他国家的情况则是家长过于注重金钱/没时间/不知怎样管教孩子,导致新一代的年轻人自我中心,行为偏差,做错事也不当一回事。

人类不是动物,生了下一代就让它自生自灭。一个孩子会在好的家教而成材,也会因缺乏管教而害人害己。失败的家庭教育,就像遗传病,一代传一代,而且还会影响周围的人。生而不教,是现代和将来整个地球各种问题的祸首。Family Planning (家庭规划)目前还不是很流行,但规划好要生育几个孩子,不但可以在财务上不会措手不及,也可以让自己有时间事先学习如何教育孩子。

如果要发生性关系,就要有怀孕的心理准备,不是走一步看一步那样简单。从开始性关系到怀孕到孩子长大成人都负责到底,才是“有种”的人!

Friday, September 19, 2008

给经历过1980年代的朋友 ^_^ part 2

发达国家的定义 (转帖)

对于发达国家的定义,有多种说法,但公认的标准是:较高的人均GDP(不是GDP总量)和社会发展水平。按1995年前后的标准,人均GDP在 8000美元以上(按名义汇率计算)加上一定程度的社会发展水平就可基本定义为 发达国家。近10年的发展,使8000美元这个标准已经落后了,2005年应提高到10000美元左右。按这个定义,在这10年,有8个国家已经加入了发 达国家的行列,这8个国家是:塞浦路斯、巴哈马、斯洛文尼亚 、 以色列、 韩国 、马耳他、匈牙利 和捷克 。 另外,阿联酋、科威特等产油国人均GDP很高,但社会发展程度低,文盲率在30%以上,不能列入发达国家之中;摩纳哥、列支敦士登等微型国家也不列入其中,香港、台湾、荷属安的列斯等未获国家地位的经济体也不列入其中。 2005年世界发达国家新名单(括号里面的是按名义汇率计算的人均GDP): 原有的发达国家(共24国): 欧洲(18国): 卢森堡(69,056) 挪威(53,465) 瑞士 (49,246) 爱尔兰 (46,335) 丹麦(45,015) 冰岛 (44,133) 瑞典 (38,451) 英国 (36,977) 奥地利 (35,861) 荷兰(35,393) 芬兰 (35,242) 比利时 (34,081) 法国 (33,126) 德国 (33,099) 意大利 (29,648) 西班牙 (24,627) 希腊 (18,995) 葡萄牙 (16,658) 美洲(2国):美国(42,076) 加拿大 (32,073) 亚洲(2国): 日本 (36,486) 新加坡 (25,176) 大洋洲(2国):澳大利亚(29,761) 新西兰(23,276) 新增的发达国家(8国): 塞浦路斯 (19,008) 巴哈马 (18,190) 斯洛文尼亚 (17,660) 以色列(16,987) 韩国 (14,649) 马耳他(13,144) 匈牙利 (10,896) 捷克(10,708) 从新增的8个发达国家来看,大多是原有发达国家的近邻,如斯洛文尼亚、马耳他、匈牙利、捷克、塞浦路斯是欧盟成员国的近邻,韩国是日本的近邻,巴哈马是美国的近邻。只有以色列是例外。 在发达国家之中,卢森堡仍位居榜首,而且与第二名的差距继续拉大 ;爱尔兰的人均GDP在20年前只是发达国家中的中下水平,2005年已跃居世界第5名,是过去20年中经济最成功的发达国家。 值得一提的是,东欧国家在经历了90年代初转型期的阵痛之后,在过去10年间纷纷走出低谷,成为经济增长最强劲的国家。东欧国家中转型最顺利且最 靠近欧盟的斯洛文尼亚、捷克、匈牙利已经进入发达国家行列,而爱沙尼亚、斯洛伐克、克罗地亚、立陶宛、波兰、拉脱维亚等国也发展势头良好,已经加入了发达 国家的预备梯队中。 在人均GDP 的下一梯队中(5500-9000美元),有下列国家: 塞舌尔(8,892) 爱沙尼亚 (8,885) 斯洛伐克 (7,963) 克罗地亚(7,764) 立陶宛(6,796) 墨西哥(6,566) 波兰 (6,373) 拉脱维亚 (6,150) 智利(5,742) 如能保持发展劲头,它们有可能在未来10多年内成为新增的发达国家。 而且广义的发达国家24个: 美国、法国、英国、日本、德国、加拿大、意大利、瑞典、芬兰、丹麦、挪威、荷兰、比利时、瑞士、奥地利、土耳其、澳大利亚、新西兰、希腊、冰岛、爱尔兰、卢森堡、葡萄牙、西班牙。 参考资料:博客网 世界上的发展中国家: 中国 印度 朝鲜 巴基斯坦 蒙古 还有非洲绝大多数都是,东南亚一些国家如印尼 泰国 缅甸 等等。

Wednesday, September 17, 2008

Tuesday, September 2, 2008

从世界上最危险的黑客说起

英国42岁男子加里·麦金农,因涉嫌入侵美国军方和美国国家航空航天局(NASA)的计算机网络,于2002 年被英国政府逮捕.此后,关于是否将麦金农引渡到美国受审的争论,在英国一直没有停止. 入侵美国军网的麦金农爆料说,利用反重力从真空中直接获取能源的方法,在2000年就已经被美军掌握,这可以使人类摆脱对石油的依赖,但美军“为了一己私利”对此秘而不宣. 加里·麦金农是住在英国北伦敦的一名计算机程序员.2001年到2002年间,麦金农入侵了包括美国军方、国家航空航天局(NASA)在内的多个敏感部门的计算机网络.2002年6月7日,麦金农被英国警方逮捕. 根据美国军方公布的消息,麦金农侵入了美国政府部门下属的97台电脑,其中包括五角大楼、陆军、海军和NASA 等的系统,造成了大约100万美元的直接损失.麦金农在美国陆军、海军、空军、NASA与五角大楼等的电脑中安装了黑客软件,能“完全控制这些电脑”.他 从这些电脑上下载了许多敏感资料,包括美海军军舰制造及军火供应等方面的资料.不过,没有证据表明,麦金农将窃取的信息出卖给了别国政府或恐怖组织. 美国联邦调查员珍妮特·波斯顿表示,麦金农的入侵行为曾导致美国陆军华盛顿军区的网络一度瘫痪,使近2000 名电脑用户在3天内无法上网. 麦金农表示,他在2000年偶然登录了一个名为“揭密工程”的网络论坛,这个论坛由UFO(不明飞行物)迷设立,里面有许多关于外星人的帖子,其中的一些帖子来自美国军方.从此,他对外星人产生了浓厚兴趣. 经过一段时间的研究,麦金农认为外星人确实存在,而且早已出现在地球上,很多信息被美国军方有意掩盖.于是,他开始潜入美国军方的机密数据库,希望找到外星人的信息. 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 试想,如果美国已经找到利用反重力从真空中直接获取能源的方法却保密,让全人类继续忍受全球暖化的后果,这会是多么不能原谅的事啊! 除了该项研究,我相信美国还是有很多尖端科技不被人所知。美国目前已在研发士兵穿的透明衣。未来一旦发生战争,想必会像科幻电影里先进国家的军队驾着机械人去攻打其他国家的传统军队。 二次大战后,各国为了避免战争随便开打,就设立了联合国这个平台,让大家能坐下来解决问题。但从美国几年前攻打伊拉克这件事,我们就发现联合国根本发挥不了任何作用。 如何避免战争随便开打,没有人知道。人类发明武器,一方面为了自保,一方面为了自己的利益。 当年刚发明原子弹时一群科学家在一起观看的试爆场面。在爆炸的那一刹那,其中一名科学家感叹到:"看哪!我们已为自己制造了地狱!" 只要人的贪恋还在,武器的研发始终不会结束。 送上一首反战歌曲: ti:Where is the love(中英)] [ar:Black Eyed Peas] [al:] [by:fyes] [offset:500] [00:10.22]What’s wrong with the world, mama? [00:11.65]这个世界究竟怎么了,妈妈? [00:11.67]People livin like they ain’t got no mamas [00:14.20]人们像生活在自己没有妈妈的世界 [00:14.22]I think the whole world’s addicted to the drama [00:16.78]我想整个世界都沉溺于戏剧中 [00:16.80]Only attracted to the things that’ll bring the trauma [00:19.38]只在意那些会带来伤害的事情 [00:19.40]Overseas ya we tryin to stop terrorism [00:21.70]对外我们都声称我们在尽力阻止恐怖主义 [00:21.72]But we still got terrorists here livin [00:24.46]但其实在我们生活的地方就充满了恐怖份子 [00:24.48]In the U.S.A, the big C.I.A [00:27.00]在美国,有臭名昭著的中情局 [00:27.01]The bloods & the crips, and the KKK [00:29.67]鲜血,盲流,和三K党 [00:29.69]But if you only got love for your own ways [00:32.13]但是如果你只用自己的方式去取得真爱 [00:32.15]Then you only leave space to discriminate [00:34.58]那么你就只能生活在一个充满歧视的狭隘的空间里 [00:34.60]To discriminate only generates hate [00:37.07]歧视只能带来仇恨 [00:37.09]And when you hate, then you’re bound to get irate [00:39.53]当你心怀憎恨时,你就变得抓狂 [00:39.55]Madness is what you demonstrate [00:42.21]你就表现得疯狂 [00:42.23]And that’s exactly how anger works and operates [00:44.68]而且那确实是愤怒产生和影响他人的方式 [00:44.70]Man ya gotta have love, this’ll set us straight [00:47.12]人啊,你必须要有真爱,爱把我们领到正路上 [00:47.14]Take control of your mind and meditate [00:49.39]控制你自己的思想和打算 [00:49.41]Let your soul gravitate, to the love ya’ll [00:51.20]让你的灵魂指引你怎样去爱 [00:51.22]Chorus- [03:14.21][02:02.56][00:51.28]People killin [03:15.51][02:04.12][00:52.80]人们相互残杀 [03:15.53][02:04.14][00:52.82]People dyin [03:16.77][02:05.46][00:54.00]人们走向死亡 [03:16.79][02:05.48][00:54.02]Children hurt and [03:17.85][02:06.62][00:55.18]就连孩子也受到伤害 [03:17.87][02:06.64][00:55.20]Women cryin [03:19.38][02:08.04][00:56.49]妇女在哭泣 [03:19.40][02:08.06][00:56.51]Will you practice what you preach [03:21.54][02:10.32][00:58.70]你会到处宣扬鼓吹 [03:21.56][02:10.34][00:58.72]Or would you turn the other cheek [03:24.13][02:12.76][01:01.28]还是会置之不理 [03:24.15][02:12.78][01:01.30]Father father father, help us [03:27.00][02:15.47][01:04.11]主啊主啊主啊,请帮助我们! [03:27.02][02:15.49][01:04.13]Send some guidance from above [03:29.40][02:18.00][01:06.52]在天堂指引我们吧 [03:29.42][02:18.01][01:06.54]These people got me got me questionin [03:32.51][02:21.29][01:09.71]所有这些让我不得不思考 [03:32.53][02:21.31][01:09.73]Where is the love?(love) [03:35.54][02:24.74][01:12.23]真爱究竟在哪里? [03:35.56][02:24.76][01:12.25]Where is the love?(the love) [03:37.51][02:26.87][01:14.61]真爱究竟在哪儿? [03:37.53][02:26.89][01:14.63]Where is the love?(the love) [03:40.16][02:29.25][01:17.82]真爱究竟在哪儿? [03:40.18][02:29.27][01:17.84]Where is the love, the love, my love [04:00.00][02:33.29][01:21.74]真爱究竟在哪儿啊~~~~~~ [01:21.76]it just ain’t the same [01:22.86]这是完全不同的(时代) [01:22.88]old ways have changed [01:24.34]沉旧的观念似乎早已经改变 [01:24.36]new days are strange, is world insane? [01:26.31]新时代,新世界都疯狂了吗 [01:26.33]if love and peace is so strong [01:28.05]如果爱和和平的力量是如此的强大 [01:28.07]why are there pieces of love that don’t belong [01:30.32]为什么那些爱的碎片仍然无法拼凑? [01:30.34]nations droppin bombs [01:31.88]国与国之间相互扔着炸弹 [01:31.90]chemical gasses fillin lungs of little ones [01:34.31]孩子们的肺里都充满了化学毒气 [01:34.33]with ongoin sufferin, as the youth die young [01:36.60]年轻人在痛苦中早早死去 [01:36.62]so ask yourself, is the lovin really gone [01:39.00]扪心自问,真爱是不是真的已经不存在了 [01:39.02]so I can ask myself, really what is going wrong [01:41.47]于是我问自己,这世界究竟是怎么了? [01:41.49]with this world that we livin in, people keep on givin in [01:44.28]在我们生活的这个地方,人们仍然不断 [01:44.30]makin wrong decisions, only visions of them dividends [01:46.78]做着错误的决定, 他们只关心自己的口袋 [01:46.80]not respectin eachother, deny thy brother [01:49.34]从不尊重他人 [01:49.36]a war is goin on but the reason’s under cover [01:51.82](我们正在面对一场真正的)战争,但是大家却不清楚原因 [01:51.84]the truth is kept secret, and swept under the rug [01:54.47]真相被隐藏了,就像是垃圾被扫到地毯下 [01:54.49]if you never know truth, then you never know love [01:56.82]如果你从来都不知道真相,那你将永远不明白真爱 [01:56.84]where’s the love ya’ll? (i don’t know) [01:59.55]where’s the truth ya’ll? (i don’t know) [02:01.74]and where’s the love ya’ll? Chorus [02:33.31]I feel the weight of the world on my shoulder [02:35.43]我感觉到世界的责任压在了我的肩膀上 [02:35.45]as I’m getting older, ya’ll people gets colder [02:38.04] 当我越来越老,人们变得越来越冷酷 [02:38.06]most of us only care about money makin [02:40.66]大多数的人只在乎怎样赚钱 [02:40.68]selfishness got us followin the wrong direction [02:43.14]自私将我们带向了错误的方向 [02:43.16]wrong information always shown by the media [02:45.61]媒体上总是播放着一些错误的信息 [02:45.63]negative images is the main criteria [02:48.21]负面的画面反而变成了主要的标准 [02:48.23]infecting the young minds faster than bacteria [02:50.65]它们腐蚀年轻人思想的速度比细菌还要快 [02:50.67]kids wanna act like what they see in the cinema [02:53.36]孩子们总是想要扮演电影里(负面的)角色 [02:53.38]whatever happened to the values of humanity? [02:55.83]人类的价值观究竟出了什么问题? [02:55.85]whatever happened to the fairness and equality [02:58.55]人们的公正心和人人平等的观念又究竟出了什么问题? [02:58.57]instead of spreading love we spreadin animosity [03:01.16]传达真爱被我们以散播仇恨而取而代之 [03:01.18]lack of understandin leading us away from unity [03:04.03]缺乏相互理解使得大家失去团结(和相互的信任) [03:04.05]that’s the reason why sometimes I’m feelin under [03:06.40]那就是为什么有时候我会觉得失意 [03:06.42]that’s the reason why sometimes I’m feelin down [03:09.03]那就是为什么有时候我会觉得难过 [03:09.05]It’s no wonder why sometimes I’m feelin under [03:11.65]毫无疑问这就是为什么有时我会觉得失意 [03:11.67]gotta keep my faith alive till love is found [03:13.94]我要坚持信念直到我找到真爱 [03:13.96]now ask yourself

Thursday, August 21, 2008

爱情像大便??(原创)

日前听到电台有听众说:爱情就像大便,想要的时候怎么都不来,来的时候却挡都挡不住,结束时一冲就走。。 爱情,用不着这样形容吧,倒不如用热天里的凉风,来的快,去的快, 这样不是优雅的多吗? 用大便来形容爱情的人,是不是爱情受创,或是看破红尘,已把爱情视如粪土? 话说回来,用大便来形容爱情,虽然少了一份优雅,却多了一些亲切感和幽默感。:P

Wednesday, August 20, 2008

常吃这四种蔬菜 帮你年轻10岁 (转帖)

 1、苦瓜   苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。   苦瓜的营养保健特点是:首先   它含有较多的维   生素C、维生素B1以及生物碱;其次,是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、消炎、退热和提神醒脑等作用。现代科学研究发现,苦瓜中的“多肽-P”物质是一种类胰岛素,有降低血糖的作用。西安医科大学已从苦瓜中提取出口服类胰岛素。美国科学家还发现,苦瓜中含有一种蛋白脂类物质,具有刺激和增强动物体内免疫细胞吞食癌细胞的能力,它能同生物碱中的奎宁一起在体内发挥抗癌作用。   苦瓜虽苦,但食用时味苦性凉,爽口不腻,在夏季食用备感清爽舒适,有清心开胃的效果。而且它不会把苦味传给“别人”,如用苦瓜烧鱼、焖鱼,鱼块绝不沾苦味。所以苦瓜有“菜中君子”的别称。如将苦瓜泡制成凉茶在夏日饮用,可使人顿觉暑清神逸,烦渴皆消。有的地区将苦瓜切开,用盐稍腌,减少一些苦味,当蔬菜吃;有的将苦瓜切成圈,用肉糜、蒜头、豆豉炖煮,做佳肴吃。客家有首山歌唱道:“人讲苦瓜苦,我说苦瓜甜,甘苦任君择,不苦哪有甜?”这就是说,苦瓜自已是苦的,而给人们带来的却是甜——健康和快乐。  2、番茄   据说几百年前,番茄还是默默无闻的。后来,秘鲁有个姑娘,患了贫血症,加之失恋的痛苦,她就想吃一种有毒植物来自尽,谁知她吞吃了番茄果实以后,脸色泛红了,再吃,   就更加红润啦,她不但没死,反而恢复健康,变得更漂亮了。这是什么原因?原来番茄果实含有十分丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、炯酸、胡萝卜素、维生素 B1、B2、C等,其中能够美容的维生素C的含量相当于西瓜的10倍,简直是一个维生素的仓库。它还含有促进青少年生长发育的钙、磷、铁等矿物质,以及抑制细菌生长的番茄素。有了这一切,秘鲁姑娘不长健康、漂亮才怪哩!   近几年来,科学家发现,番茄中还含有一种抗癌、抗衰老的物质——谷胱甘肽。临床测定,当人体内谷胱甘肽的浓度上升时,癌症的发病率就明显下降,所以多吃番茄,可预防子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌等,同时还可推迟某些细胞的衰老,可降低血压,预防夜盲症、牙龈出血等。   由于食番茄有这么多好处,欧美发达国家几平每个家庭都吃番茄,目的是为了防癌、抗病、美容。   食番茄时,要讲究吃法。生吃不抗癌、不抗病,因为番茄中含有番茄素,它和蛋白质结合在一起,周围还有纤维素包裹,很难出来,要加温到一定的程度才释放出来。所以番茄炒鸡蛋、番茄蛋汤、番茄烧豆腐、番茄炒肉、炸番茄就是营养丰富的美味佳肴了。 3、南瓜   在食物短缺的年代,南瓜曾经当饭大显身手,但时至今天的小康社会,为什么南瓜还这么俏呢?原因有三:一是南瓜甜美可口;二是南瓜含有极其丰富的维生素A,能够强化黏膜,预防感冒,   同时防止皮肤粗糙,有美容、健身的效果,还可预防角膜干燥症、夜盲症等;三是现代医学发现,南瓜中含有微量元素钴、锌、铜和果胶等,能促进人体胰岛素的正常分泌,因而南瓜能有效地防治糖尿病、高血压以及肝脏和肾脏的一些病变,能增强抗贫血、抗癌的能力,可清除体内细菌毒性,减少结肠癌的发病危险,预防和治疗动脉粥样硬化。  4、胡萝卜   又称黄萝卜,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”。胡萝卜中最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素,一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在   知道胡萝卜每百克含1.35—17.25毫克的胡萝卜素,远比其他蔬菜为多,是土豆的360倍,芹菜的36倍。胡萝卜素进入人体被吸收后,可转化成维生素A,所以胡萝卜素又叫维生素A原。可贵的是,胡萝卜虽经煮蒸日晒,其中的胡萝卜素损失很少。   经常食用胡萝卜,对身体有很多好处:一是增强免疫力,抗癌防玻如人体内缺乏维生素A,不仅对眼睛、皮肤的影响大,而且抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾玻倘若常吃胡萝卜,满足人体对维生素A的需要,不仅养眼、养粘膜,不容易得夜盲症和感冒,而且能增强人体的抗病能力,加上胡萝卜含有大量的木质素,也有提高肌体抗病能力的作用,可以减少和防止癌症的发生。据英、美癌症研究机构经过二十多年观察后断定,经常吃胡萝卜及其他富含维生素A的人,比起不常吃此类食物的人,得肺癌的机会要减少40%。 二是美容、健身。维生素A的另一作用是维持人体上皮组织的正常机能,使其分泌出糖蛋白,用以保持肌肤湿润细嫩,所以经常食用胡萝卜,可保持光彩照人的年轻形象。另外,胡萝卜含有芥子油和淀粉酶,能促进脂肪的新陈代谢,防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。因此,美国人认为胡萝卜是美容菜,可以养头发、养皮肤、养黏膜。现在欧洲人常吃胡萝卜糕点,连俄罗斯也吃胡萝卜饺子了。我国也有吃胡萝卜饮料、胡萝卜苹果美容果汁的,但一般是将胡萝卜炒、烧、炖、煮作菜食用

Friday, August 15, 2008

你知道雪人夏天在做什麼嗎?

不然你以為夏天那來那麼多ice cream ........................... :-D

Wednesday, June 11, 2008

冷看政治

政治是肮脏的,个个加入政治的,都是为了本身的利益,哪有什么为国为民,想改变国家的人。 就算真的有,当选后都会被污染,因为权利是会让人腐败的。 所以,参选的人,竞选时都会被朔造成完美的人,空头承诺当选后大家都忘了,结果换来的只有当选者渐渐露出真面目,做出许多让人民失望的决定,风光上台,狼狈下台的比比皆是。 狼狈下台后,人民又找一个看起来更好的来代替。。 同样的事,不断的循环,所以嘛。。政治呢,选举时尽自己的本分投个票就行。过后,当做看戏就好。

Monday, June 9, 2008

各大汽车巨头总部

大奔滴德国大众
大众
法拉利

福特总部
宝马
跑车-保时捷
美国通用
奔驰

Tuesday, May 27, 2008

911 真相

美国有人发起重新调查911事件。根據當前的調查,這是關於關於對世界貿易中心和五角大樓的9/11/01 攻擊「最硬性證據」的簡潔列表。這些信息直接地與美國政府版本相矛盾。 --五角大樓的炸孔太小,不可能是由757客機造成的,正如照片顯示。留下的炸孔是近似一半飛機的大小。 --Larry Silverstein, 世界貿易中心的房主,在磁帶說拉倒世界貿易中心大樓7,這個大樓就突然倒掉了,雖然它並沒有並飛機擊中。 --布什政府誤導了美國人關於WTC 攻擊對健康的影響,宣稱「空氣是可以安全呼吸的」,以重開華爾街和周邊地區。 --根據幾位報導者和其它公民的目證人證詞,世界貿易中心在9/11 發生了爆炸。新聞鏡頭可見.. --世界貿易中心的毀壞跟大火不一致(消防工程雜誌);但是跟炸藥的使用一致。 --布什阻攔了對9/11的調查,接著拒絕在「9/11 委員會」面前宣誓作證。 布什政府直接受益於對「政治首都」的攻擊。 --9/11攻擊的關鍵證據被毀壞;政府只公佈了9/11 委員會所要求文件的25%,這些文件有大量被染黑的區域。。 --9/11 攻擊被作為對伊拉克戰爭的藉口;這場基於錯誤情報的戰爭,導致超過100,000 人喪生。 --五個不同空軍軍事訓練發生在9/11/01。這樣做是故意混淆美國空防嗎? --至少四位所謂「9/11自殺劫機者」已被發現是活著的。另幾位的身份存疑。FBI局長承認不是所有劫機者都知道(紐約時代週刊,華盛頓郵報,BBC 新聞)。 相关消息按这里 http://www.reopen911.org

Friday, April 25, 2008

[轉帖]人生就是為了找尋愛的過程

人生就是為了找尋愛的過程,每個人的人生都是要找到四個人。第一個是自己,第二個是你最愛的人,第三個是最愛你的人,第四個是共度一生的人,首先會遇到 你最愛的人,然後體會愛的感覺;因為瞭解被愛的感覺,所以才能發現最愛你的人;當你經歷過愛人與被愛,學會了愛,才會知道什麼是你需要的,也才會找到最合 適你,能夠相處一輩子的人。但很悲哀的,在現實生活中,這三個人通常不是同一個人;你最愛的,往往沒有選擇你;最愛你的,往往不是你最愛的;而最長久的, 偏偏不是你最愛也不是最愛你的,只是在最適合的時間出現的那個人。你,會是別人生命中的第幾個人呢? 沒有人是故意要變心的,他愛你的時候是真的愛你,可是他不愛你的時候也是真的不愛你了,他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你;同樣的,他不愛你的時候也沒有 辦法假裝愛你。當一個人不愛你要離開你,你要問自己還愛不愛他,如果你也不愛他了,千萬別為了可憐的自尊而不肯離開;如果你也不愛他,你應該會希望他過得 幸福快樂,希望他跟真正愛的人在一起,絕不會阻止,你要是阻止他得到真正的幸福,就表示你已經不愛他了;而如果你不愛他,你又有什麼資格指責他變心呢? 愛不是佔有,你喜歡月亮,不可能把月亮拿下來放在臉盆裏,但月亮的光芒仍可照進你的房間。換句話說,你愛一個人,也可以用另一種方式擁有,讓愛人成為生 命裏的永恆回憶,如果你真愛一個人,就要愛他原來的樣子--愛他的好,也愛他的壞;愛他的優點,也愛他的缺點,絕不能因為愛他,就希望他變成自己所希望的 樣子,萬一變不成就不愛他了。真正愛一個人是無法說出原因的,你只知道無論何時何地,心情好壞,你都希望這個人陪著你;真正的感情是兩人能在最艱苦中相 守,也就是沒有絲毫要求。畢竟,感情必須付出,而不是只想獲得;分開是一種必然的考驗,如果你們感情不夠穩固,只好認輸,真愛是不會變成怨恨的。兩人在談 情說愛的時候,最喜歡叫對方發誓,許下承諾我們為什麼要對方發誓,就是因為我們不相信對方,我們根本不相信情人,而這些山盟海誓又很不切實際:海枯石爛, 地老天荒,都不能改變我對你的愛!明知道海不會枯,石不會爛,地不會老,天不會荒;就算會,也活不到那時候。許下諾言的時候千萬注意,不要許下可以實現的 諾言,最好是承諾做不到的事,反正做不到的,隨便說說也不要緊,請記住:”不可能實現的諾言最動人”在愛情裏,說的是一套,做的是另一套;講的人不相信, 聽的人也不相信。你呢?找到了第幾個?茫茫人海中,你遇見了誰?誰又遇見了你?

Friday, April 18, 2008

世行警告:2025年海淹雅加達

(印尼‧雅加達)世界銀行警告,印尼首都雅加達正在下沉;如果印尼當局再不採取行動,這個擁有1200萬人口的沿海城市,將於2025年後逐漸被海水淹沒。

世界銀行一份最新研究報告指出,如果印尼當局不採取預防措施,到了2025年12月6日,海水將往內陸挺進5公里,一直來到印尼總統府,甚至完全淹沒雅加達北部的歷史古城。

專家說,2025年年底,是一個18.6年為一週的天文週期的下一個高峰點,到時爪哇海平面將升高,足以吞噬雅加達的低窪地區。

參與此項研究的荷蘭代爾夫特水資源研究院工程師布林克曼認為,全球氣候暖化的確造成海平面上升,但雅加達被海水入侵的主要因素是這個城市過度發展,造成地面不堪建築物的重量而下沉。

布林克曼說:“雅加達被淹沒的主要原因,不是氣候暖化或其他因素,而是雅加達正在下沉……我們可以準確地預計,海水什麼時候會湧入雅加達。”

據聯合國政府間氣候變化委員會預測,到了2025年,海平面將只上升5公分,但布林克曼說,屆時雅加達將下沉40至60公分。

除了建築物的重壓之外,雅加達工廠、酒店和裕居民,無節制地抽取地下水,也使問題惡化。

世界銀行已呼籲雅加達停止開採深層地下水,雅加達市政府也提高了地下水的價格,但情況至今仍沒有得到顯著改善。

布林克曼說:“如果不採取行動解決抽取地下水的問題,到了2025年雅加達部分地區將下沉5公尺。”

他並警告,2025年12月6日是潮汐週期的高潮,之前極可能發生多場水災。(中新社)

Thursday, April 10, 2008

怎麼知道蛋新鮮不新鮮 ?

吃火鍋時,蛋也是不可或缺的菜色之一喔!有人習慣把它加入火鍋裡讓湯頭更濃,有人偏好用生蛋調沙茶醬,讓沾醬味道更鮮美。無論怎樣的吃法,先決條件都在一顆蛋上,如果蛋新鮮,吃起來當然就美味;如果蛋不新鮮,當然就怎麼吃怎麼噁心囉!所以,蛋的新鮮與否真的很重要。 有二種簡易方式可以判別: 1.在超商買蛋時,先看看蛋的外觀有無一粒粒的突出物,突出物愈多表示它愈新鮮;反之,蛋殼表面愈光滑就表示這顆蛋出生很久了。 2. 買回家了,在吃火鍋前,可以將蛋浸在冷水裡。如果蛋是平躺的,那表示還很新鮮;傾斜在水中,那麼那顆蛋大概已經放了3 ~5 天了;若蛋直立在水中,就可能放10 天以上;若蛋浮在水面上,那麼就八成已經變質,當然就得換別顆蛋囉!

Monday, March 24, 2008

吃肉的坏处

许多重要的理由可以说明吃素比吃肉要好,并不仅仅出自於慈悲或恻隐之心,而是科学上得到的许多足以令人信服的证据,如果你能把这些论点详加考虑,你必然立刻会想要成为一位素食主义者。 很多人都认为要多肉才能摄取到充分的营养,也有人觉得动物本来就是生来给人吃的,所以当大家听到吃素的反应就是吃肉有什麼不好?吃肉是天经地义的事,为什麼不吃呢?然而根据许多研究指出肉食者较易罹病并且死亡较早,以下是吃肉的坏处。 一、中毒 由於动物被杀之前的恐惧,以及被杀之中的痛苦,使身体中的生化作用产生了极大的变化。致使毒素遍布全身,而使得整个尸体都被毒化了。根据大英百科全书记载,身体中的毒素包括尿酸与其他有毒的排泄物,会出现在血液中与身体组织之内: 「若是与牛肉中所含的百分之五十六不净的水份相比较,从坚果、豆类及谷类中所得到的蛋白质,显然要纯净多了。」 正如我们的身体在恐惧或愤怒的紧张之中会得病,动物无异於人类,在危险的情况中也会产生极大的化学变化。动物血液中的荷尔蒙,「尤其是肾上腺 素」,当他们见到其他的动物躺在他们的四周,并且为了生命而徒然地挣扎,其分泌情况会彻底地改变。这种大量的荷尔蒙留在肉内,经由人类的食用,然后毒化人 类的身体组织。美国营养学家指出:「动物死尸的肉中,含有毒性的血液与其他的排泄物。」 二、癌症 有一个以五万名素食者为对象的研究报告结果,在癌症的研究上引起了很大的震撼。这个报告指出,这群人罹患癌症比例之低,相当令人惊讶。与同样年龄 及性别的人相比较,各种类型的癌症在这群人的身上发生的比例,显著地减少了许多。研究报告显示他们显然可以活得较长。一个有关於加州摩门教徒的报告指出, 这个团体中罹患癌症的比例,比普通人少百分之五十。摩门教徒便是以少吃肉为其特色。 为什麼肉食者较容易得到癌症?其中一个理由或许是当动物的肉放了几天以后,它就会变成病态的青灰色。肉商为了不使他们变色,於是就在里面加入了硝酸盐、亚硝酸盐以及其他的防腐剂。这些东西使肉类呈现出鲜红邑。但是近年来却不断有报告指出,这些东西含有致癌物质。 在田纳西国立欧克瑞则实验室专门研究癌症的威廉李金斯克博士说:「含硝酸盐的东西,连餵猫我都不用的。」 英国与美国的科学家曾以肉食者与素食者「肠内的微生物」做个比较,而发现明显的不同。肉食者肠内所含的微生物,与消化液发生作用时,所产生的化学 物品多被认为会导致癌症。这或许就能说明为什麼肠癌在以肉食为主的地区,如北美西欧等地非常普遍,而在以蔬菜为主食之地如印度则很少发生。譬如,在美国, 肠癌是第二位(仅次於肺癌);苏格兰人,比英国人多吃百分之二十的牛肉,得肠癌的比例在世界上也是数一数二。 三、化学食品 肉食常被称为「吃食物连锁键的末端」。在自然界,食物有一个很长的连锁键:植物吸收阳光、空气、水;动物吃植物。大型动物或人类吃小动物。现在, 全世界的农田都用有毒的化学物品(肥料与杀虫剂)来处理。这些毒性药物就停留在吃植物与青草的动物体内。譬如,农田里喷洒DDT做为除虫剂,这是一种强烈 的化学毒药,科学家认为足以导致癌症、不孕或严重的肝病等。DDT以及其他类似的杀虫剂,会保存在动物及鱼频的脂肪内,并且一旦储存,便很难破坏。因此, 当牛吃草或饲料时,不论它们吃下了那种杀虫剂,大部份都还保存在他们体内,所以当你吃肉时,你把DDT以及其他累积在动物身体内的化学物品都吃进你的体 内。由於吃的是食物连锁键末端的食物,所以人类就变成有毒杀虫剂高度结晶的最后吸收者。事实上,「肉类中所包含的DDT残留量比起蔬菜、水果、青草中所包 含的,要高出十三倍」。爱荷华州立大学所做的实验显示,大多数人类身体中的DDT都是来自肉类。 但是肉类中的毒素并不仅止於此。为了加速它们的成长、肥胖,改进肉的色泽与口感,供人类肉食的动物往往吃下更多其他的化学物质。为了得到较多的肉 以求取最高的利润,动物们被强迫餵食,注射荷尔蒙以刺激成长,给他们吃下各种开胃药与抗生素、镇定剂以及化学混合饲料。纽约时报曾经报导:「隐藏性的污染 毒害,对於肉类的摄取者是一个相当大的潜在危机。其中残留的杀虫剂、硝酸盐、荷尔蒙、抗生素以及其他的化学物品都是。」(一九七一年七月十八日)这些化学 药品有许多被认为会导致癌症,事实上,有许多动物在它们被屠杀之前就已经死於这些药物。 当农田被改成动物饲养场时,许多动物从来就没有见过阳光—它们的一生就在局促而冷酷的环境中度过,最后的结局却是凄惨的死亡。芝加哥论坛曾经报导 过「高效率养鸡场」的情形。在最上一层是用来孵鸡蛋的;然后小鸡接受刺激成长、服药、强迫餵食;它们在小小的笼子里狼吞虎咽—从来没有运动或吸收过新鲜空 气。当它们长大一些,就被迁移到底下一层的笼子里,如此一层层下去,当到达最底下一层时,它们就被宰杀。像这种不自然的方法,不但把体内化学物品的平衡破 坏,同时也摧毁了自然的习性,更不幸的是,恶性肿瘤以及畸形的产生不但在所难免并且势必愈演愈烈。 四、动物的疾病 肉食者所面临的另一项危险就是动物经常会感染一些疾病,而这些疾病往往是肉商或检验员没有查觉或忽视的。经常当动物身体的某一部位长了肿瘤或癌症 时,将有病的部份切掉之后,剩余的部位还是拿去卖。更糟的是,有些长瘤的部份混在肉里做成「热狗」等食品。美国有一个地区,每天检查的动物尸体中,竟有两 万五千头患有眼癌的牛只被拿去卖。科学家在实验中发现,如果将有病动物的肝脏拿来餵鱼,鱼也会得癌症。齐洛格一位有名的素食医生,当他坐下来吃素食晚餐时 曾说:「在吃饭时,不必担心你所吃的食物,是死於何种疾病真是件好事。」 五、腐败 当动物被杀之后,尸体中的蛋白质就会凝结并且产生自我分解的酵素。(不像植物腐败缓慢)。很快地一种名为「尸毒」的变性物质就形成了。由於在死亡 后会立刻释放出这种尸毒,动物的肉、鱼类以及蛋类有一个共同的性质—「很快地分解腐败」。同时当动物被屠杀之后,冷藏起来然后运送到肉店,再被人买回家, 冻起来煮来吃,我们可以想像得到,这份晚餐已经腐坏到什麼程度了。 正如我们所了解的,在先天上人类的消化系统并不打算用来消化肉类的,所以它在胃肠中通过的速度非常缓慢。肉类大约要五天才能通过人的身体(与素食 不同,它只要一天半就可以通过)。在这段期间,由腐肉所产生的致病物质就不断地接触到消化器官。结肠部份就产生有毒的情况。「生肉」由於经常处於腐败的情 况中,所以就会把厨师以及任何它所接触到的东西都污染了。英国公共卫生局,在一次屠宰场爆发出中毒事件以后,警告家庭主妇们:「处理生肉时要把它当成像牛 粪一样不卫生。」通常,有毒的微生物即使经过烹饪也不会消灭。尤其当这肉没有煮熟,或只是轻微加以烧烤,如众所周知的,它便会成为感染的来源。 六、心脏病 或许,非肉食者最强有力的一个论点,便是肉食与心脏病之间的关系。无可否认的在美国(世界上肉类消耗量最大的国家),每两个人之中就有一个死於心 脏血管疾病,而这些疾病在肉类消耗量甚低的国家却是很少听到。美国医药学会会刊在一九六一年曾经报导:「素食至少可以预防百分之九十到九十七的心脏病」。 到底是肉类中的什麼物质会造成对循环系统如此大的伤害?动物肉中的脂肪,譬如胆固醇,不会在人体内好好地分解,这些脂肪会附著於肉食者的血管壁 上。由於不断的累积,年复一年,血管内部会变得越来越狭窄,能通过的血液量也就越来越少。这种危险的情况就叫心脏病变。它使心脏感到很大的负担,迫使它需 要极为用力地将血液送到阻塞而紧缩的血管之中。结果高血压、脑充血、心悸等毛病都发生了。最近在哈佛的科学家们发现素食者一般的血压都要比非素食者来得 低。在韩战期间,两百具平均年龄二十二岁的美国军人尸体接受了检查,大约有百分之八十的人,由於肉类废物的阻塞而呈现动脉硬化的现象。同年龄的韩国士兵却 没有这种现象。韩国人基本上以蔬菜为主食。 现在我们可以了解到,全国的第一号杀手「心脏病」,已经是相当普及了。有越来越多的医生(以及美国心脏学会)严格地限制他们的病人所能摄取肉类的 份量。他们甚至要求病人完全不吃肉。科学家们现在体认到素食品中的粗糙及纤维质确实能降低胆固醇。加州洛马琳达大学营养系主任瑞吉斯特博士,曾经做实验证 实,豆类中所含的物质能使胆固醇减少。 七、肾脏病、痛风、关节炎 肉食者体内所负荷的废物,最显著的便是尿素与尿酸。譬如每磅的牛肉就含有大约十四公克的尿酸。一位美国医生曾就肉食者与素食者的尿液加以分析,发 现了身体为了排出氮化合物,肉食者肾脏的负担是素食者的三倍。当一个人年轻时,他们还能承受这份负担,所以仍不致於有疾病现象的发生。但是当年龄渐长肾脏 耗损过度,它们再也无法有效地作用,於是肾脏病就随之产生。 当肾脏无法再处理肉所带来的过重负担,於是无法排除的尿酸就储存在体内。肌肉就像海棉一样将它加以吸收;当水份吸乾之后,它就变硬而形成结晶体。 当它停留在关节里,痛风、风湿痛、关节炎等症状就产生了。当尿酸积聚在神经,就产生神经炎与坐骨神经痛。现在有许多医生对於罹患上述病症的病人,不是要他 们完全停止吃肉,就是严格地限制他们的肉量摄取。 八、排泄困难(便秘) 我们的消化系统并不适合於吃肉,因此肉食者抱怨排泄困难则是必然的结果。肉类由於纤维质极少的这个缺点,所以它在人体的消化管道之中移动得非常缓慢(比起谷类与蔬菜食物要慢四倍),因此在我们的社会之中,便秘几乎成为共同的苦恼。 许多近代的研究报告显示,促使正常排泄的纤维质,只有从各种素食品之中得到。与肉类相形之下,蔬菜、谷类与水果保有较多的水份而且易於通过消化道。蔬菜拥有大量的纤维,而这种物质正足以预防疾病。根据现代研究,天然纤维能有效地防止盲肠炎、结肠炎、心脏病与肥胖症等疾病。

Thursday, March 20, 2008

第三位:机械鼠年代的王者


第三位:机械鼠年代的王者 DPI是鼠 标中的重要参数,然而在机械鼠的年代,由于技术的限制,一般的鼠标最高DPI都仅仅能够达到200DPI到600DPI之间,然而这种参数对于高级玩家来 说是远远不够的。但是在那个年代,地球上有一个厂商设计出一款DPI高达2100的鼠标,那就是Razer的Boomslang。

超强的性能参数让其一时间成为了全球游戏高手的必备装备。毕竟2100DPI即使现在的主流游戏级鼠标也不是所有都能达到。这款鼠标的出现之时其实光学鼠标已经开始存在了,但是它即使在与光电鼠中的竞争中,仍然在较长一段时间里获得相当多高端玩家的青睐。

最近这款Boomslang出现了新的限量版,全球限量一万只。这款限量版其实严格来说只是复刻了外壳,其内在核心已经变成了光学引擎。能够再版的鼠标也 使从一个侧面证明了它的经典程度,到现在为止,能够在鼠标领域进行再版的产品可谓屈指可数,而Razer Boomslang就是其中之一。

第二位:鼠标中的AE86

其实全球第一只鼠标采用的是机械式的设计,随着技术的不断发展,机械鼠开始走向滚轮的设计。其实机械式鼠标在鼠标的发展历史上发展时间最长的,相信对于电 脑方面有一定资历的用户都不会对机械鼠感到陌生。即使现在光电鼠标几乎统领了整个鼠标市场,然而由于成本方面的优势,我们还是能够在市场上见到机械鼠标的 踪影。

第一位:古董级极品!全球第一只鼠标

世界上第一个鼠标是小盒子状的。它工作原理是由底部的小球带动枢轴转动,并带动变阻器改变阻值来产生其位移信号。而且它还需要一个外接电源,这样使用起来 比较麻烦。而且还有其它的缺点,如:精度低,反应不灵敏,这样的问题在其经过一段时间的使用磨损后会显得更加明显。这个鼠标目前已经可谓是博物馆级的收藏 品。

Tuesday, March 18, 2008

男性壓力知多少

一般來說,男性所要背負的社會壓力要比女性來的大,根據統計,男性
抽煙、酗酒甚至車禍死亡的比例都要比女性來的高。男性在面對失業或 工作不安定的情況下,壓力更大,我們就來談談男性的壓力。 為了要對抗壓力,我們的身體會分泌出腎上腺素,使自己振作,並以行 動對抗。但是當我們的身體累積了過多的壓力,無法循正常的管道宣洩 時,經常會出現下列的感覺: 1不斷的感到疲倦,睡覺也睡不好。 2注意力不集中,記憶力也減退。 3自省時間增加,對家庭和朋友的關係漠視。 4一再重複同樣的行動。 5易怒,缺乏耐心。而且很難去接納別人的建議,即使知道這樣的確有問題。 壓力會影響一個人的行為,使人心不在焉,輕微的如趕不上火車;嚴重 的甚至會發生車禍。當你發現自己的行為失常時,一定要注意,將壓力 的影響減到最輕。另外,作運動,如瑜珈,也可以幫助你從壓力和挫折 中加速恢復。此時你要牢記: 1菸酒只能暫時麻痺你,實際上對你並沒有幫助。 2一次不要把太多工作攬在身上,學習拒絕別人。 3吃飯細嚼慢嚥,吃飯也可以幫助自己放鬆。 4和你的親密伴侶或小孩共浴。 5當遇到工作危機時,千萬不能因此而否定自己的存在價值和能力。 另外,睡眠對人體健康來說也很重要。在睡眠時,大腦仍然相當活躍, 有一段時間,是眼球快速運動期(REM-Rapid Eye Movements)。研究發 現,如果在睡覺期間,沒有經歷到REM時期的話,人就會變的沮喪且具侵 略性。 想要避免失眠一定要注意以下幾點: 1睡前不喝茶或咖啡。 2避免飲酒過度。 3不要抱持著一定要馬上睡著的念頭。 4睡前不看恐怖影片或小說。 5睡前不要喝太多水。 而以下幾點,則可以幫助你較易入睡: 1睡前喝一杯溫牛奶。 2睡前讀溫馨的書籍。 3規律的睡眠習慣。 4睡前洗個熱水澡。 5在上床前把困擾你的事情解決。

Thursday, March 6, 2008

巴菲特取代蓋茨首富地位

(美國‧華盛頓)美國財經雜誌《福布斯》公佈最新全球富豪榜,美國“股神”巴菲特取代好友、微軟主席蓋茨,成為全球首富。

《福布斯》指出,巴菲特以620億美元財富,位列榜首;排第2的是擁有600億美元的墨西哥電訊業鉅子斯利姆;至於蓋茨則以580億美元排第3

香港首富李嘉誠以265億美元排名11。新地的郭氏3兄弟就以199億美元排名23。恆基地產的李兆基以190億美元排29。信德集團主席何鴻燊以80億美元排名113。新世界發展主席鄭裕彤以77億美元排名120。米嘉道理及家族以54億美元排189。

會德豐集團主席吳光正以44億美元,排名236;華置主席劉鑾雄以43億美元,排名247;南豐集團主席陳廷驊以34億美元,排名327位;思捷非執行董事刑李源以32億美元,排名349;中信泰富主席榮智健以30億美元,排名368。(明報網站)

Friday, February 29, 2008

新加坡的外劳就业情况(个人意见)

目前,新加坡的外劳来自几个国家: 1.中国 人数日益增加,但大部分没有专业知识,英文不好, 多在餐厅,工厂,美容院工作,薪金要求不高,刻苦耐劳,蛮受雇主欢迎。 2.印度 拥有专业知识,英文还好,多在IT业,或其他领域。 3.马来西亚 两极化: 高中毕业,不想升学的人,英文不好, 多在餐厅,工厂,美容院工作,薪金要求比中国人高,但因为中国人的出现, 慢慢成为雇主的第二选择。 大专毕业,可以中英文沟通,拥有专业知识, 因为薪金要求比起专业的新加坡人低, 在各个领域取代雇主无法聘请新加坡人的工作。 4.菲利宾,印尼 部分成为女佣,少数在专业领域工作。

Thursday, February 14, 2008

会让你痛不欲生的财富陷阱

如果说要成为有钱人难,那要留住现有的钱更难! 以下是个人认为的财富陷阱,写下来警惕自己和大家: 1.染上(会上瘾的)坏习惯 世面上林林种种会让你上瘾破财的东西太多了,其中包括:
  • 网咖
  • 赌博
  • 喝酒
  • 玩女人
  • 抽烟
  • 吸毒
这些坏习惯不止一般市民会中招,连名人也不例外! 2.贪心(想赚快钱) 我觉得可以分两种啦!
  • 犯法的
亏空/盗用公款,偷窃抢劫
  • 合法的
虽然已经有钱,但想赚更多,从而孤注一掷,把全部身家放在一个认为肯定会赚钱的投 资,却不料亏大本,落得一无所有。买卖空股就属于这一类。 3.运气不好/做错决定 分成几个情况:
  • 自己选择的投资不但没赚钱,反而变成每个月吸钱的赔钱货
  • 出乎意料的事件 (交通意外/重病/没预料的情况有了孩子)
4.不自量力 没看自己的钱包就做了让自己长期负债的事情
  •   没计划的生太多孩子(常发生在老一辈)
  •   买让自己供得很吃力的车/屋子
  •   信用卡使用过度

Wednesday, February 13, 2008

windows蓝屏错误大全

当你们的Windows出现蓝色画面, 你们一定伤脑筋吧。在此就和你们分享蓝色画面的Code,让你们了解coding的意思。 0 0x00000000 作业完成。 1 0x00000001 不正确的函数。 2 0x00000002 系统找不到指定的档案。 3 0x00000003 系统找不到指定的路径。 4 0x00000004 系统无法开启档案。 5 0x00000005 拒绝存取。 6 0x00000006 无效的代码。 7 0x00000007 储存体控制区块已毁。 8 0x00000008 储存体空间不足,无法处理这个指令。 9 0x00000009 储存体控制区块地址无效。 10 0x0000000A 环境不正确。 11 0x0000000B 尝试加载一个格式错误的程序。 12 0x0000000C 存取码错误。 13 0x0000000D 资料错误。 14 0x0000000E 储存体空间不够,无法完成这项作业。 15 0x0000000F 系统找不到指定的磁盘驱动器 16 0x00000010 无法移除目录。 17 0x00000011 系统无法将档案移到 其它的磁盘驱动器。 18 0x00000012 没有任何档案。 19 0x00000013 储存媒体为写保护状态。 20 0x00000014 系统找不到指定的装置。 21 0x00000015 装置尚未就绪。 22 0x00000016 装置无法识别指令。 23 0x00000017 资料错误 (cyclic redundancy check) 24 0x00000018 程序发出一个长度错误的指令。 25 0x00000019 磁盘驱动器在磁盘找不到 持定的扇区或磁道。 26 0x0000001A 指定的磁盘或磁盘无法存取。 27 0x0000001B 磁盘驱动器找不到要求的扇区。 28 0x0000001C 打印机没有纸。 29 0x0000001D 系统无法将资料写入指定的磁盘驱动器。 30 0x0000001E 系统无法读取指定的装置。 31 0x0000001F 连接到系统的某个装置没有作用。 32 0x00000020 The process cannot access the file because it is being used by another process. 33 0x00000021 档案的一部份被锁定, 现在无法存取。 34 0x00000022 磁盘驱动器的磁盘不正确。 请将 %2 (Volume Serial Number: %3) 插入磁盘机%1。 36 0x00000024 开启的分享档案数量太多。 38 0x00000026 到达档案结尾。 39 0x00000027 磁盘已满。 50 0x00000032 不支持这种网络要求。 51 0x00000033 远程计算机无法使用。 52 0x00000034 网络名称重复。 53 0x00000035 网络路径找不到。 54 0x00000036 网络忙碌中。 55 0x00000037 The specified network resource or device is no longer available. 56 0x00000038 The network BIOS command limit has been reached. 57 0x00000039 网络配接卡发生问题。 58 0x0000003A 指定的服务器无法执行要求的作业。 59 0x0000003B 网络发生意外错误。 60 0x0000003C 远程配接卡不兼容。 61 0x0000003D 打印机队列已满。 62 0x0000003E 服务器的空间无法储存等候打印的档案。 63 0x0000003F 等候打印的档案已经删除。 64 0x00000040 指定的网络名称无法使用。 65 0x00000041 拒绝存取网络。 65 0x00000041 拒绝存取网络。 66 0x00000042 网络资源类型错误。 67 0x00000043 网络名称找不到。 68 0x00000044 超过区域计算机网络配接卡的名称限制。 69 0x00000045 超过网络 BIOS 作业阶段的限制。 70 0x00000046 远程服务器已经暂停或者正在起始中。 71 0x00000047 由于联机数目已达上限,此时无法再联机到这台远程计算机。 72 0x00000048 指定的打印机或磁盘装置已经暂停作用。 80 0x00000050 档案已经存在。 82 0x00000052 无法建立目录或档案。 83 0x00000053 INT 24 失败 84 0x00000054 处理这项要求的储存体无法使用。 85 0x00000055 近端装置名称已经在使用中。 86 0x00000056 指定的网络密码错误。 87 0x00000057 参数错误。 88 0x00000058 网络发生资料写入错误。 89 0x00000059 此时系统无法执行其它行程。 100 0x00000064 无法建立其它的系统 semaphore。 101 0x00000065 属于其它行程专用的 semaphore. 102 0x00000066 semaphore 已经设定,而且无法关闭。 103 0x00000067 无法指定 semaphore 。 104 0x00000068 在岔断时间无法要求专用的 semaphore 。 104 0x00000068 在岔断时间无法要求专用的 semaphore 。 105 0x00000069 此 semaphore 先前的拥有权已经结束。 106 0x0000006A 请将磁盘插入 %1。 107 0x0000006B 因为代用的磁盘尚未插入,所以程序已经停止。 108 0x0000006C 磁盘正在使用中或被锁定。 109 0x0000006D Pipe 已经中止。 110 0x0000006E 系统无法开启指定的 装置或档案。 111 0x0000006F 档名太长。 112 0x00000070 磁盘空间不足。 113 0x00000071 没有可用的内部档案标识符。 114 0x00000072 目标内部档案标识符不正确。 117 0x00000075 由应用程序所执行的 IOCTL 呼叫 不正确。 118 0x00000076 写入验证参数值不正确。 119 0x00000077 系统不支持所要求的指令。 120 0x00000078 此项功能仅在 Win32 模式有效。 121 0x00000079 semaphore 超过逾时期间。 122 0x0000007A 传到系统呼叫的资料区域 太小。 123 0x0000007B 文件名、目录名称或储存体卷标语法错误。 124 0x0000007C 系统呼叫层次不正确。 125 0x0000007D 磁盘没有设定卷标。 126 0x0000007E 找不到指定的模块。 127 0x0000007F 找不到指定的程序。 128 0x00000080 没有子行程可供等待。 128 0x00000080 没有子行程可供等待。 129 0x00000081 %1 这个应用程序无法在 Win32 模式下执行。 130 0x00000082 Attempt to use a file handle to an open disk partition for an operation other than raw disk I/O. 131 0x00000083 尝试将档案指针移至档案开头之前。 132 0x00000084 无法在指定的装置或档案,设定档案指针。 133 0x00000085 JOIN 或 SUBST 指令 无法用于 内含事先结合过的磁盘驱动器。 134 0x00000086 尝试在已经结合的磁盘驱动器,使用 JOIN 或 SUBST 指令。 135 0x00000087 尝试在已经替换的磁盘驱动器,使 用 JOIN 或 SUBST 指令。 136 0x00000088 系统尝试删除 未连结过的磁盘驱动器的连结关系。 137 0x00000089 系统尝试删除 未替换过的磁盘驱动器的替换关系。 138 0x0000008A 系统尝试将磁盘驱动器结合到已经结合过之磁盘驱动器的目录。 139 0x0000008B 系统尝试将磁盘驱动器替换成已经替换过之磁盘驱动器的目录。 140 0x0000008C 系统尝试将磁盘驱动器替换成已经替换过之磁盘驱动器的目录。 141 0x000000 系统尝试将磁盘驱动器 SUBST 成已结合的磁盘驱动器 目录。 142 0x0000008E 系统此刻无法执行 JOIN 或 SUBST。 143 0x0000008F 系统无法将磁盘驱动器结合或替换同一磁盘驱动器下目录。 144 0x00000090 这个目录不是根目录的子目录。 145 0x00000091 目录仍有资料。 146 0x00000092 指定的路径已经被替换过。 147 0x00000093 资源不足,无法处理这项 指令。 148 0x00000094 指定的路径这时候无法使用。 148 0x00000094 指定的路径这时候无法使用。 149 0x00000095 尝试要结合或替换的磁盘驱动器目录,是已经替换过的的目标。 150 0x00000096 CONFIG.SYS 文件未指定系统追踪信息,或是追踪功能被取消。 151 0x00000097 指定的 semaphore事件 DosMuxSemWait 数目不正确。 152 0x00000098 DosMuxSemWait 没有执行;设定太多的 semaphore。 153 0x00000099 DosMuxSemWait 清单不正确。 154 0x0000009A 您所输入的储存媒体标 元长度限制。 155 0x0000009B 无法建立其它的执行绪。 156 0x0000009C 接收行程拒绝接受信号。 157 0x0000009D 区段已经被舍弃,无法被锁定。 158 0x0000009E 区段已经解除锁定。 159 0x0000009F 执行绪识别码的地址不正确。 160 0x000000A0 传到 DosExecPgm 的自变量字符串不正确。 161 0x000000A1 指定的路径不正确。 162 0x000000A2 信号等候处理。 164 0x000000A4 系统无法建立执行绪。 167 0x000000A7 无法锁定档案的部份范围。 170 0x000000AA 所要求的资源正在使用中。 173 0x000000AD 取消范围的锁定要求不明显。 174 0x000000AE 档案系统不支持自动变更锁定类型。 180 0x000000B4 系统发现不正确的区段号码。 182 0x000000B6 操作系统无法执行 %1。 182 0x000000B6 操作系统无法执行 %1。 183 0x000000B7 档案已存在,无法建立同一档案。 186 0x000000BA 传送的旗号错误。 187 0x000000BB 指定的系统旗号找不到。 188 0x000000BC 操作系统无法执行 %1。 189 0x000000BD 操作系统无法执行 %1。 190 0x000000BE 操作系统无法执行 %1。 191 0x000000BF 无法在 Win32 模式下执行 %1。 192 0x000000C0 操作系统无法执行 %1。 193 0x000000C1 %1 不是正确的 Win32 应用程序。 194 0x000000C2 操作系统无法执行 %1。 195 0x000000C3 操作系统无法执行 %1。 196 0x000000C4 操作系统无法执行 这个应用程序。 197 0x000000C5 操作系统目前无法执行 这个应用程序。 198 0x000000C6 操作系统无法执行 %1。 199 0x000000C7 操作系统无法执行 这个应用程序。 200 0x000000C8 程序代码的区段不可以大于或等于 64KB。 201 0x000000C9 操作系统无法执行 %1。 202 0x000000CA 操作系统无法执行 %1。 203 0x000000CB 系统找不到输入的环境选项。\r 205 0x000000CD 在指令子目录下,没有任何行程有信号副处理程序。 206 0x000000CE 文件名称或扩展名太长。 207 0x000000CF ring 2 堆栈使用中。 207 0x000000CF ring 2 堆栈使用中。 208 0x000000D0 输入的通用档名字元 * 或 ? 不正确, 或指定太多的通用檔名字元。 209 0x000000D1 所传送的信号不正确。 210 0x000000D2 无法设定信号处理程序。 212 0x000000D4 区段被锁定,而且无法重新配置。 214 0x000000D6 附加到此程序或动态连结模块的动态连结模块太多。 215 0x000000D7 Can't nest calls to LoadModule. 230 0x000000E6 The pipe state is invalid. 231 0x000000E7 所有的 pipe instances 都在忙碌中。 232 0x000000E8 The pipe is being closed. 233 0x000000E9 No process is on the other end of the pipe. 234 0x000000EA 有更多可用的资料。 240 0x000000F0 作业阶段被取消。 254 0x000000FE 指定的延伸属性名称无效。 255 0x000000FF 延伸的属性不一致。 259 0x00000103 没有可用的资料。 266 0x0000010A 无法使用 Copy API。 267 0x0000010B 目录名称错误。 275 0x00000113 延伸属性不适用于缓冲区。 276 0x00000114 在外挂的档案系统上的延伸属性档案已经毁损。 277 0x00000115 延伸属性表格文件满。 278 0x00000116 指定的延伸属性代码无效。 278 0x00000116 指定的延伸属性代码无效。 282 0x0000011A 外挂的这个档案系统不支持延伸属性。 288 0x00000120 意图释放不属于叫用者的 mutex。 298 0x0000012A semaphore 传送次数过多。 299 0x0000012B 只完成 Read/WriteProcessMemory 的部份要求。 317 0x0000013D 系统找不到位于讯息文件 %2 中编号为 0x0000%1 的讯息。 487 0x000001E7 尝试存取无效的地址。 534 0x00000216 运算结果超过 32 位。 535 0x00000217 信道的另一端有一个行程在接送资料。 536 0x00000218 等候行程来开启信道的另一端。 994 0x000003E2 存取延伸的属性被拒。 995 0x000003E3 由于执行绪结束或应用程序要求,而异常终止 I/O 作业。 996 0x000003E4 重叠的 I/O 事件不是设定成通知状态。 997 0x000003E5 正在处理重叠的 I/O 作业。 998 0x000003E6 对内存位置的无效存取。 999 0x000003E7 执行 inpage 作业发生错误。 1001 0x000003E9 递归太深,堆栈满溢。 1002 0x000003EA 窗口无法用来传送讯息。

Monday, February 4, 2008

好老公時間表

6 :30起床(起床之後,一定要吻一下正在熟睡的老婆的臉,但動作要輕,不得吵醒老婆) 6:35--7:00段煉身體(在老婆要抱的時候,可以輕易抱上七樓;在老婆受到欺負的時候可以以一敵十) 7:00--7:30做早餐(花樣一定要多,麵包、牛奶、雞蛋,豆漿、油條、米粉,包子、饅頭、稀飯,不得有重複) 7: 30--7:35打開音響,叫老婆起床(一日之計在於晨,這時候的女人這是一日之中最可愛的時候,剛睡醒的她有點撒嬌,叫起床時,一定要溫柔,動作要輕,輕輕地摟起來) 7:35--7:45幫老婆穿衣服(千萬要小心,如果像麥當娜一樣,把內衣穿在外面的話,那你就等死吧) 7:45--7:55和老婆一起洗漱(有三要:要幫老婆擠好牙膏,要幫老婆放好洗臉水,要幫老婆梳頭) 7:55--8: 00擺早餐上桌(如果老婆的妝還沒有化完,不得有催促之聲) 8:00--8:30 吃早餐(要能做回收站,老婆要吃的你少吃,老婆不吃的你全吃,不得浪費) 8:30--9: 00送老婆上班(有汽車的開汽車,沒汽車的打計程車,絕不能讓老婆擠公車) 9:00--12:00上班(努力工作,有事做要做,沒事做找出事也要做) 12:00--12:10打電話給老婆(問老婆上午過得怎麼樣,中午要吃什麼東西? 這個不用教了?) 12:10--12:40吃工作餐(記住,一定要吃工作餐,不得吃別的東東,就算吃了別的東東,價格也不可以超過15元) 12: 40--13:00 小棲片刻(為了下午更好的工作,一定要小棲,不得在公司四處看小mm) 13 :00--17:30努力工作(不努力工作怎麼養老婆?) 17:30--18 :00接老婆下班(一定要準時,不得讓老婆久等) 18:00--19:00陪老婆逛街(逛街是男人的必修課,每天必修。其間,老婆要買什麼東西,一定要大方,不得有嫌貴不買之行為,如果老婆不買什麼東西,一定要買東西送給老婆) 19: 00--20:00吃飯(一定要下館子,點老婆最喜歡吃的菜。除非你有四星級廚師的水平,那就在家裡做飯吃) 20:00--20:30散步回家(手不能停--幫老婆拿東西;嘴不能停--給老婆說笑話;眼不能停--時刻注意四周是否有危險) 20: 30--22:00陪老婆(老婆要看電視,不得換台;老婆要聊天,不得不理) 22 :00--22:20洗澡(為節約用水,一定要和老婆一起洗,幫老婆搓背) 22: 20睡覺(被子要先鋪好,老婆要抱好,不得比老婆先睡著

人人都可成为百万富翁!!

前几天看到的一本书里面写道: 人人都可成为百万富翁!! 如果你今年二十五岁,年收入25000 = 2000 一个月 如果你把每个月的薪水的10%拿去投资,每年回酬10%, 例子: 2000 x 110% + 2000 (第一年薪水) (第二年薪水) 四十年后/65岁就能变百万富翁

Wednesday, January 23, 2008

橡皮筋使用的好妙方

想不到橡皮筋,也可以成為清潔的大功臣 1.快起泡:在肥皂上綁上3條成平行的橡皮筋洗手時只要稍微搓一下就會起泡。 2增摩擦:使用保鮮膜卻找不到開端,可把1條橡皮筋套在手掌上並上下摩擦,利用橡皮筋的摩擦力,就可以簡單找到開 3.防滴漏:在醬油等調味料瓶口附近,圍上衛生紙並套上橡皮筋!當醬汁沿著瓶身流出來時,可防止液體順著瓶身流下。 4.防滑動:掃把等長桿工具置靠牆邊時會常滑倒,將2、3條橡皮筋綁在長桿頂端增加摩擦力。 5.避鬆落:洗衣時可在襪子的襪口套上橡皮筋,較不易鬆掉;也可在常洗滌的T恤領口綁橡皮筋再丟進洗衣機洗,也有同樣效果。 6.助瀝乾:在肥皂盒綁3條橡皮筋,再把使用完的肥皂,放在肥皂盒~ 肥皂就不會濕濕爛爛黏在肥皂盒上,保持肥皂乾燥。 7.防滾動:把橡皮筋放在雞蛋下方,就可以防止雞蛋到處亂滾。 8.驅螞蟻:螞蟻討厭橡皮筋的味道,準備幾條橡皮筋套在家中糖罐的罐口下方處每條橡皮筋最好間隔1~2公分。 9.黏指甲:剪指甲時,指甲易掉滿地,將牙籤繞上橡皮筋,塞在指甲剪刀口內!可防指甲亂飛。 10.清潔幫手: (1)黏灰塵:把7、8條橡皮筋套在保鮮膜的滾軸上,在地毯下摩擦就可以將連吸塵器也吸不乾淨的垃圾,沾黏在橡皮筋上。 (2)黏毛髮:家中若有小動物,這個方法也能輕鬆將小動物較短的毛髮沾黏起來最後橡皮筋用清水清洗即可。 (3)去印泥:印章因印泥堵塞,使用時文字看不清楚,可以將打結的橡皮筋放在紙上用印章來回摩擦,就能將塞滿印章細縫的汙垢清除乾淨。 (4)清細縫:遙控器按鈕間的細縫易堆積灰塵,用水擦拭又怕損壞機器,此時可將橡皮 筋套在竹筷上,在遙控器表面上來回搓動,可清除細縫汙垢。 11.橡皮筋保存:橡皮筋如果堆放在一起,時間久了就會容易黏成一團。其實只要灑一小撮太白粉在橡皮筋上,即可避免這種情況發生。 12.專家說:橡皮筋其實也可以成為日常生活中的小幫手,除了能去除汙垢,還有一些有趣的小撇步,都能將繁瑣麻煩的家事變得更簡單,而且善用小道具,也可以讓生活更加方便。

五种没结局的爱

 时间可以改变一切!”这话不假,但是放在爱情里,你就得掂量掂量。如果你现在正在试图改变你们尴尬的局面,以下8种情况供你参考。没有结果的爱,该放手还是尽快吧。   一、你在乎对方比较多   你在谈恋爱,却不确定对方的想法;你觉得你们很合适,他好像不以为然;他不在时你很想他,你不在时他好像没差别,这表示什么?   “二人若不同心,岂能同行呢?”有时候会有一方爱另一方较多的情形,若是在健全的感情中,会有交替的现象,两人轮流扮演追求和被追求的角色;但如果有一方总是扮演追求者,这样的感情不健全,长久下去,你会对爱饥渴,你会觉得受对方控制,你会感到愤怒、受骗、痛苦。   二、你爱的是对方的潜力   你爱的是对方的潜力,而不是对方真正的样子,你爱的是对方未来可能的样子,那他根本不是你的伴侣,而是你改造的对象。   我们每次作婚前辅导都会问,如果对方五十年内都不会改变,你会满意吗?如果你一直希望能改变对方,才觉得比较满意,那就不是爱,而是赌博,用双方的快乐当作赌注。   你跟一个人交往时,要爱和尊重对方的本相,而不是他未来的样子,你可以期望他继续成长,但你必须满意他现在的样子。   三、你想要帮助对方   你常觉得对方很可怜吗?你觉得自己有责任帮助对方振作起来吗?你会不会害怕如果离开对方,他会受不了打击?如果是,你恐怕是个“救难狂”。   “救难狂”不会去找一个合适的对象,而是找一个他所同情、可以帮助的对象。找一个受过创伤、脆弱、依赖、不被爱、委屈的人,你由怜生爱,他会对你心生感激,这样的感情像是一项救援任务,而不是健全、平衡的感情。   这里要牢记的关键是“尊重”,你爱的对象必须是你能够尊重的人,你必须以对方为荣,你的伴侣不要你的救援,而是要你真正了解他。   四、把对方当作崇拜的对象   年轻的女明星爱上导演、大学生爱上教授、秘书爱上老板……,爱上所崇拜的对象,这种感情很难维持正常,因为两人之间无法平等对待。   男女双方必须要平等对待,我不是指地位,而是态度,不能过度崇拜对方。会爱上所崇拜对象的人,通常自信心低落,他们觉得自己很糟糕。   五、你只是被对方外表吸引   每个人都会这样,对吗?如果你发现自己被对方的某个特质深深吸引,要问自己,若对方没有那双蓝色的大眼睛、磁性的声音……,若对方不是模特儿、不会打篮球……,我还会跟他(她)在一起吗?男人外表才是第一生产力   六、短暂朝夕相处的机会   你和对方分担某个工作,常常要一起加班,于是你觉得爱上了对方……。你去度假三周,认识一个也来度假的男人,你觉得好象坠入情网……。短暂的朝夕相处,是指在特殊情况下凑在一块,并不是常规,这种感情不能持久,因为短时间的朝夕相处,无法使你完全了解对方的个性。   七、为了叛逆才选择这对象父母老是跟你强调,要找个有钱的对象,偏偏你每个男朋友都是穷光蛋;从小父母就对你管教严格,偏偏你每个女朋友都很随便;从小父亲就耳提面命,传香火是最重要的事,偏偏你的女朋友不是不能生,就是不想生……   如果你所选的对象,老是令父母生气,很可能你只是想叛逆,你觉得一定要证明什么来反击,当你不能控制自己的选择,你并不是真心爱对方,这段感情注定没有结果。   八、对方不是自由身   我把这点留到最后,是因为这根本不能算是感情。选择终身伴侣的第一个前提是——对方是“自由身”。“自由身”就是可以自由和你交往,没有结婚、没有订婚、没有固定的交往对象、没有和别人上床、单身,只和你交往的人。   如果你爱上的那个男人答应会早点和另一个女人分手;或是他说他不爱那个女人,他爱的是你;或是他原来的对象接受你的存在,他们不打算分手,但他想跟你在一起一阵子;或是他刚分手,但可能破镜重圆……,这些都不是自由身。   别和已婚或有对象的人交往,不管是什么借口,结果都一样,你注定要心碎。别忘了,你只是接受了另一个人用剩的部分。   选择权在你手上,责任在你身上,你要选对人。如果你有交往的对象,而且你是上面谈到的八种感情之一,去找辅导,别浪费时间,还有更好的对象在等你

Monday, January 21, 2008

你的头发是天天洗吗?

  洗头,将一头的灰尘洗去,闭上眼睛任凭发丝的随风舞动,享受发间的隐约清香……真的是一件很惬意的事情。我们每天都在洗头,可是,你真的会洗吗?   持续的高温,让人们每天都要洗澡,如果头发也是天天洗是不是就不好,医生有自己的意见。   西医:夏季最好隔天洗头   北京医院的胡绍清大夫介绍说,天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。   西医建议:   1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。   2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。   小贴士:有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。   洗头本是为了健康卫生,但却会洗出病来,这就要引起我们的重视了。   中医:梳理头发与洗发同样重要    中医研究院西苑医院的苗青医生讲,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显 减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。   中医主张头发要经常清洗,常梳理,尤其是现在,人们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,大家更要注意这点。但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头。   中医建议:   1.最好每星期洗三至四次头。   2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。   警示:现在洗头店遍布城乡大街小巷,作为一种休闲场所,繁忙的工作之余到里面洗洗头,放松一下,不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。

Wednesday, January 2, 2008

CD/DVD 的清潔妙方

想必大家都有CD 或DVD 碰到手紋或掌紋或髒污的經驗, 甚至於放久了CD的讀寫盤面發霉, 很多人不知如何是好? 到大賣場看到CD的清潔機, 覺得可能滿方便的, 花錢買了, 用起來又非常的難用.......... 我建議是不要買那樣的東西, 因為他的原理大都是一顆馬達, 轉動盤面, 並且用手壓鹿皮借助摩擦力帶走髒污, 這樣的圓周運動和摩擦的力量, 再加上鹿皮上面沾到的髒灰塵顆粒, 更容易讓CD刮傷, 而且刮傷後, 因為CD 讀取的運作原理, 錯誤校正碼易因連續的錯誤而喪失功能, 讀取誤碼的機會便容易增加, 花錢又傷片子, 不划算啦! 告訴大家一個簡單的方式, 很簡單就能清洗乾淨----用水洗! ( 前提當然是 CD/DVD 不能有紙質或不防水的印刷封面 ) 第一步, 先用自來水沖洗讀取面, 溫水或冷水就好了. 第二步, 使用莎拉脫或是洗碗精, 用手在表面上輕輕搓揉. 特別是在髒污的地方 第三步, 直接用清水沖洗, 將清潔劑沖洗乾淨即可. 第四步, CD盤面的水滴可用一般的柔軟的衛生紙, 先將另一面的水擦乾, 這樣, 衛生紙更柔軟了, 不會有乾乾粗粗的纖維弄傷讀取面, 最後再輕輕擦拭一下, 擦的學問就是由內圈向外擦拭, 絕對不能使用圓周, 繞圓圈的方式, 這樣的傷害是最大的. 等一下子就自然風乾了. 這樣就大功告成了. 如遇到讀取面有大的刮傷, 已經影響到了讀取, 跳針, 洗完後, 用一點點的潤滑油WD40, 以衛生紙沾濕擦拭, 和擦槍道理一樣, 要擦到看起來有油, 摸起來沒油的感覺, 或許可能救起來這片CD or DVD. 參考看看啦!